Korona-időszámítás 2. Hogyan birkózhatunk meg a COVID okozta érzelmi terheléssel?

A világjárvánnyal való tudatos szembenézéssel összefüggésben az egészségügy állapota és az orvostudomány fejlődése mindenhol a világon központi kérdéssé vált. A korona-időszámításról való gondolkodás szükségszerűen magával hozta a retrospektív elemzéseket a jövőbetekintés és az „új normalitás” bizonytalanságával együtt. Miközben normalitásra vágyunk és várunk, lehet, hogy mégis érdemes az egészségünket érintő alapkérdésekkel is foglalkoznunk.

COVID-időszak és kiégés

Mai ismereteink szerint a kiégés, vagyis a fizikai és lelki kimerülés hosszabb ideje fennálló érzelmi megterhelés vagy stressz hatására alakul ki, állandó és fokozott érzelmi igénybevétel mellett. A miértekkel számtalan kutatás foglalkozik. A gyógyulás szempontjából sürgetőbb kérdés a jelenben az, hogy miként nyerhetjük vissza és őrizhetjük meg az egészségünket? Hogyan leszünk újra cselekvőképesek a saját életünkben? Hogyan őrizzük meg gyógyítóként a lelki egészségünket? Az orvosok és lelki segítők egészségmegőrzése érdekében mindig fontos szempontnak kell lennie annak, hogy konkrét módszereket biztosítsunk az egészséges gyógyító identitás megőrzéséhez, amely nélkül elképzelhetetlen a valódi orvoslás és lelkigondozás. De mi a helyzet egy válság sújtotta időszakban?

Fehér Pálma Virág

(A teljes cikk az Egyházfórum 2022/1. számában olvasható.)